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Salud
¿Cómo estirar la espalda con la silla Backlounge?
La espalda es una parte importante del cuerpo que, con el tiempo, puede presentar malestares, los cuales pueden surgir por una mala postura, pasar horas sentado en encorvados, lesiones provocadas debido al levantamiento de objetos pesados, movimientos bruscos o repentinos, desgaste articular causado por la edad o músculos débiles. Pero, ¿cómo estirar la espalda para aliviar el malestar y este tipo de dolencias? Conoce cómo la silla de estiramientos Backlounge puede ayudarte.
Publicado por
A3D
Tabla de contenidos
¿Cómo estirar la espalda?: Conoce Backlounge
Como puedes darte cuenta, el dolor de espalda se puede dar por varios motivos, para lo cual es necesario aplicar ejercicios de estiramiento de espalda de forma periódica, tanto para evitar como para solucionar las situaciones mencionadas.
Y qué mejor que unos eficientes ejercicios para espalda en casa, logrados con Backlounge, el elemento adecuado para solucionar esta
problemática.
Esta silla para estiramientos de espalda, es un elemento 2 en 1 diseñado para dar alivio a los malestares de espalda que puedas padecer y las molestias en el cuello. En ella puedes controlar el ángulo de inclinación y colocarlo en la posición exacta e ideal para ti, de acuerdo a tu peso corporal (puede soportar hasta 110 kg).
Esto lo logra debido a su sistema de inversión, el cual aparte de corregir la mala postura al descomprimir las vértebras, termina con la mala circulación, la fatiga, y como un plus, podrás fortalecer tu abdomen gracias a los ejercicios de elongación apoyados en su estructura, los cuales requieren de que únicamente te reclines para ejercitar tu cuerpo.
Es una estupenda opción para que realices ejercicios para espalda en casa, ya que se arma de forma fácil e igualmente se pliega de manera sencilla y rápida para que puedas guardarla en cualquier lugar. Por ende, si deseas hacer tus ejercicios en el living y luego en la terraza, te será sencilla trasladarla.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar la silla de estiramiento Backlounge?
La silla Backlounge para ejercicios de estiramiento de espalda trae diversos beneficios, tales como:
- Alivio para la columna vertebral: por supuesto, su función principal es la de confortar el área de la espalda, así que uno de sus beneficios es que puede descomprimir las vértebras, estirar la columna vertebral y descomprimir las áreas que resulten más presionadas durante el día, para brindar una sensación de relajación instantánea.
- Transportabilidad: debido a que es plegable, puedes llevarla contigo a donde quieras. Si sales de viaje, por su ligereza, no te será difícil integrarla en tu equipaje sin que represente una carga incómoda para ti.
- Facilidad de armado: con Backlounge te evitas los armados complicados, pues solo deberás realizar unos cuantos pasos para desdoblarla y estará lista para dejar tu espalda en las mejores condiciones.
- Trabajo de abdomen: fomenta la resistencia en tu abdomen para un entrenamiento efectivo, sin desperdiciar tu energía.
Comienza a aliviar tus malestares con Backlounge de A3D
Para esos momentos en donde necesites realizar estiramientos de espalda, sin duda, Backlounge será tu aliado. Solo debes sentarte, reclinarte y dejar que este producto haga su magia.
Ten presente que debes realizar ejercicios de elongación, antes y después de utilizarla, así tu cuerpo se prepara y recupera de la actividad.
