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Salud
Beneficios colágeno hidrolizado para tu salud
¿Sientes que necesitas cuidar mejor de tu cuerpo? ¿Tu piel y cabello se ven distintos? Entonces es momento de agregar a tu rutina el colágeno hidrolizado en polvo. Esta es una forma de colágeno que tu cuerpo puede absorber más fácil a través del torrente sanguíneo.
Para que te decidas de añadirlo a tu rutina, conoce más del colágeno hidrolizado, beneficios y recomendaciones para consumirlo.
Publicado por
A3D
Tabla de contenidos
Colágeno hidrolizado: beneficios para tu calidad de vida
Consumir colágeno hidrolizado en polvo, como el Cool Age, te puede aportar numerosos beneficios a tu salud. Estos son algunos de los más destacados:
1.Fortalecimiento de uñas y cabello
El colágeno contribuye a fortalecer y estimular el crecimiento tanto de las uñas como del cabello.
Esto se traduce en un cabello con apariencia más fuerte y brillante, y uñas que pueden resistir más fácilmente el desgaste diario sin romperse.
2.Mejora la elasticidad de la piel
El colágeno trae distintos beneficios para la piel, por ejemplo, mayor firmeza y suavidad. Además, ayuda a disminuir las arrugas y líneas de expresión.
De hecho, un estudio encontró que las mujeres que consumieron entre 2.5 y 5 gramos de colágeno durante ocho semanas experimentaron menor sequedad en la piel e incrementaron significativamente la elasticidad de esta.
3.Cuidado de las articulaciones
¿Sabías que el consumo frecuente de colágeno puede ayudar a reducir las molestias articulares? Esto se debe a que el colágeno protege el revestimiento de las articulaciones, lo que se traduce en una mejor movilidad y flexibilidad.
4.Salud ósea
Por otra parte, el colágeno es muy beneficioso para tus huesos. Contribuye a mantener su densidad y resistencia, lo que es especialmente importante a medida que envejeces.
5.Salud intestinal
Por último, el colágeno hidrolizado puede ayudar a mejorar la salud de tu sistema digestivo, contribuyendo a la salud de tu intestino y ayudando en la digestión. Incluso, es posible que la ingesta de colágeno, junto a una dieta balanceada y saludable, te ayuden a mejorar tu salud y balancear tu peso.
¿Cómo se consume el colágeno hidrolizado en polvo?
Se recomienda tomar colágeno hidrolizado en la mañana, de ese modo tu cuerpo puede aprovechar sus beneficios durante todo el día. Pero, ¿cómo tomarlo? Debes saber que el colágeno hidrolizado en polvo se puede mezclar con tu bebida favorita, ya sea agua, jugo o té, solo tienes que asegurarte de este que se disuelva bien y no queden grumos.
En cuanto a la mejor edad para comenzar a consumir colágeno, se recomienda hacerlo a partir de los 30 años, cuando la producción natural de colágeno en el cuerpo comienza a disminuir.
¿Por qué elegir colágeno hidrolizado en polvo?
Ahora, te preguntarás por qué deberías elegir el colágeno hidrolizado en polvo. Este formato es versátil y fácil de consumir, ya que puedes incorporarlo en diferentes alimentos y bebidas, ya sea en tu batido matutino, tu taza de café o incluso a tu sopa de la cena.
Conoce Cool Age de A3D
El Colágeno Hidrolizado Cool Age es una deliciosa fórmula con sabor a berries que incluye también vitamina E y zinc, brindándote todos los beneficios del colágeno para la piel, las articulaciones y más, al mismo tiempo que absorbes las bondades de la vitamina E y el zinc.
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